po powrocie

[...] na nią leczyć. Zrobiła badania i skonsultowała się z lekarzem w prywatnej klinice w Polsce podczas naszych wakacji po której lekarz zalecił od razu dawkę 150mg dziennie. Po powrocie do UK i przetlumaczeniu dokumentacji zrobiono jej kolejne badania i lekarz ogólny (tak, nie wysyłają do specjalistów) ustawił dawkę na 50mg/dzień. Było to około 2-3 [...]

Dziękuję pięknie za odpowiedź :) Jutro wybieram się na zajęcia z pozowania także podzielę się relacją po powrocie ;)

Tak mówili duzo ciekawych rzeczy.M.in. że GROM stwarza wiele problemów Sztabu Generalnemu .Było jeszcze jedno co mnie poruszyło.Nie wiem jak to napisać ale spróbuje.Kiedy po powrocie z misji do kraju przylecieli GROM-owcy(z Iraku) i jacych chemicy**** wie co to było(bodajze z Jordani)To prezydent zamiast pojechać przywitać naszych komandosów [...]

http://www.youtube.com/watch?v=EBvge-c2_Xg Niewiem czy juz wklejalem ale pozwole se wkleic jeszcze raz niech wam tez sie wkreci w banki Ja dzis miske trzymalem jak choyDo 14 bochenek chleba z ryba/serem i pol zupki gulaszowej o 15 7 bulek z pasztetem i zupka gulaszowa po powrocie do domu talerz pierogow i teraz ww hokus pokus

ja wczoraj zalałam 1.5 szklanki mleka ale coś dziś słabo to wyglądało. zobacze po powrocie z pracy, ten pierwszy wyszedł świetny.

noora, przecież w pracy nie będę cykać fotek %-) Po powrocie do domu zrobię chyba, że będę mocno wzdęta to jutro rano. :-D

No ja sobie kupiłam jaja to jem potreningowego omleta :D -aczkolwiek jedno jajo mi się rozbiło w plecaku :D więc po powrocie robiłam akcje pt "piorę wszystko co było z białka" ;p

Ta, ale nie mam czasu robić żarcia do szkoły to po powrocie ze szkoły nie bedziesz miał czasu na nic, bo będziesz tylko jadł. Lepiej wstać godzine wcześniej i godzine wcześniej położyć sie spać i sobie to jedzenie szykować, niż wydziwiać.

[...] ciezaru niewiem triceps napewno dobrze sie rozwija , moze to z bicepsem cos nie tak bo tu ciezary nie ida do przodu i czesto mam szybkie upadki miesniowe , teraz po powrocie nawet po 2 seriach nie moge wiecej bicepsu cwiczyc bo upadek miesniowy mam po kilku powtorzeniach nawet tym malym ciezarem 10 kg hantla. Myslalem nad tym troche i [...]

Witam, Dieta, po prostu dieta, nie na masę, nie na redukcje. Właściwie układam ją tylko dlatego, że kupiłem kreatynę, a branie kreatyny bez diety do śmieszne. 1.Na czczo biegam. po Powrocie pierwszy posiłek w postaci białka: vitafit B.23 T.2 W.2 kcal122 2.Drugi posiłek, ok. 20 minut po białku, przed nim łykam 4 tabletki kreatyny TCM 1100. Sam [...]

[...] przyjadę to zoabczymy co się dzieję. Ostatnio miałam przemyślenia, że żałuję, że w tym roku od początku nie byłam nastawiona na masę, bo mogłabym tyle zrobić.. A teraz po powrocie do Polszy ciekawy czas się zaczyna, święta, chrziny - będę matką chrzestną :), sylwester (?), nowy rok, i wygląda na to, że wywieje mnie za Ocean.. Zmieniony przez - [...]

Pokazalem im ze potrafie zasuwać jak wół to postanowili to wykorzystac chamy,pojechalem na urlop i przedluzylem go sobie o 3 tyg PO powrocie wzialem sie za szukanie nowej roboty. Tez dyskutowac lubie,ale ze to bylo to dyskujsa glownie skladala sie ze slow tj. f***,f*** off,f*** you,you daft cunt,itp czyli na angielskim poziomie.

Po powrocie z imprezy zawsze cycek na myśli

Moj maz nabyl se ksiazke o efektywnym planowaniu czasu-zobaczymy jzk sie to przelozy na praktyke:D nota bene kupil ja tego samego dnia co ja ja wypatrzylam:D myslalam ze pekne ze smiechu jak ja zobaczylam w domu po powrocie:D

[...] założyłem na sztangę 60, czyli 80kg łącznie i zrobiłem szybko jedna serie x7 powtórzeń. Po tym zacząłem czuć bardzo dół pleców, nie był to ból ale takie czucie "pompy". Po powrocie do domu to nie mijało i odczuwam taki dyskomfort na dole do teraz... Np. gdy leżę na brzuchu lekko wygięty... Nagrałem filmik z techniką, mógłbym komuś z was [...]

Przepraszam missclick Traktorze czy robiąc Twój plan podciąganie na drążku mógłbym wykonywać odrazu po powrocie z garażu do domu(trenuje w garażu) w garażu nie mam drążka tylko bardzo szeroką rurę na której nie da się podciągać. Czy zamiast pompek na poręczach mógłbym robić pompki tyłem? bo czuję że był by one bardziej skuteczne na tric niż te [...]

Czy robiąc plan traktora podciąganie na drążku mógłbym wykonywać odrazu po powrocie z garażu do domu(trenuje w garażu) w garażu nie mam drążka tylko bardzo szeroką rurę na której nie da się podciągać. Czy zamiast pompek na poręczach mógłbym robić pompki tyłem? bo czuję że był by one bardziej skuteczne na tric niż te pompki z rękoma przy ciele.

Bezsensu , ponieważ "Moje wymiary: 69 kg , 176 cm " idziesz bardziej w stronę niedowagi , a nie spalisz tłuszczu tylko z z brzucha . Też nie rozumiem co oznacza dla ciebie słowo "ogólnorozwojówka " Moja rada dieta na plus , proste FBW 4-6 ćwiczeń podstawowych po powrocie 6-8 tygodni , założysz temat i myśleć co dalej .

Al, Setterka, śmiejcie się, kiedyś odeszłam od kompa na dłuższą chwilę, to po powrocie przybyło waszych wypowiedzi tyle, że aż się za głowę złapałam :D widać, że babiniec :D

[...] SUPLE o3 cla magnez glukozamina multiwitamina DZIEN 69 DT no wiec chyba sobie za duzo zaplanowalam na ten dzien , przed poludniem poszlam z dziewczynkami na basen po powrocie postanowilam ze pojde na silownie machnac jakies aero (godzinke) i wieczorem zabralam sie za silowy i tu byl zonk@-| Trening WL 26/31/36/38x4/40x0 inver rows 5x5 4x [...]